Browsing Tag

فواكه

إليكم فوائد المانجو الطبية والتجميلية للشعر والبشرة

يعد المانجو من الفواكه الاستوائية ومن أكثر أصناف الفواكه التي تقدم عدة فوائد لاحتوائها على المعادن الهامة كالنحاس والزنك والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة والبكتين. إضافة…
Read More...

اطعمة تعوض نقص الحديد في جسمكم .. انتبهوا من هذه العلامات!

يعد الحديد معدن أساسي وضروري لتكوين خلايا الدم في الجسم، كما أنه عامل أساسي يساعد على تنقية الدم من السموم والتقليل من الدهون فيه. ومن مهامه الأساسية، نقل الأكسجين والبروتينات الى مختلف…
Read More...

نقص الحديد .. أسبابه وعلاجه ومصادر الحصول عليه من الطعام اليومي

يعد الحديد من العناصر المهمة المفيدة لبناء جسم الإنسان والمكونة لأنسجة وخلايا الدم، وهو العنصر المسئول عن نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم. وتتمثل فائدته في بناء كل خلية من خلايا الجسم، فهو…
Read More...

دراسة استرالية : هذه الفاكهة يومياً تُبعد شبح أمراض السرطان و القلب

توصلت دراسة استرالية حديثة إلى أن تفاحة واحدة في اليوم يقلل من خطر الوفاة بمرض السرطان و أمراض القلب. وذكرت "روسيا اليوم" نقلاً عن صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن الباحثون في جامعة…
Read More...

فواكه نادرة قد تراها لأول مرة بالصور .. اليكم فوائدها النادرة أيضاً

نرى في بعض الأسواق فواكه قد لا نعتاد رؤيتها بشكل متواصل او كغيرها من الفواكه، ففي كل فترة نرى الموز و البرتقال والكيوي، أي الأصناف الشائعة من الفواكه لكن الكثير من الفاكهة يصعب العثور…
Read More...