فقدان الوزن

النعناع هو أحد أبرز أنواع الأعشاب العطرية الطبية التي يتم الاعتماد عليها في حل العديد من المشاكل الصحية لا سيما تلك التي تصيب الجهاز الهضمي و ضغط الدم . كما تُستعمل أوراق النعناع في الكثير من أنواع السلطات وفي الصلصات والمشروبات، كما ويتم…
اقرأ أكثر...

تتميز عشبة ورق الغار باحتوائها على العديد من المعادن مثل الحديد والمنغنيز والكالسيوم، وهي يقي من الإصابة بمختلف الأمراض بالإضافة إلى أنها تزود الجسم بفوائد صحية جمة أبرزها التنحيف. وتتعدد الوصفات التي يمكن إدخال ورق الغار ضمن مكوناتها من…
اقرأ أكثر...

يلجأ الكثيرون ممن يعانون من البدانة إلى مصادر طبيعية و اعشاب لها فعالية قي إنقاص وزنهم ، حيث أثبت بعضها نجاحته وبعضها نتيجة لسوء الاستخدام وقلة المعرفة كان له آثار سلبية على الجسم . لذلك يجب أن نكون على دراية أكبر بالنهج الأفضل الذي يجب…
اقرأ أكثر...

يتجنب الكثير من الناس تناول الفلفل الحار أو "الفليفلة" بسبب مذاقها اللاذع، إلا أنه يستخدم في الطبخ كنوع من التوابل الشعبية، كما تمّ استخدامه طبياً لآلاف السنين. ورغم أن الإكثار في تناول الأكلات الحارة قد يسبب العديد من المشاكل إلا أن…
اقرأ أكثر...

.
اقرأ أكثر...

.
اقرأ أكثر...

يعتبر النعناع من النباتات الاكثر استخداماً والتي تدخل
اقرأ أكثر...

.
اقرأ أكثر...