تصفح الوسم

فاكهة

فاكهة شتوية تحوي الكثير من الفوائد وخاصة لإنقاص الوزن

تشتهر فاكهة البوملي الشتوية باسم (الشادوك) وتعرف بأنها من جنس الحمضيات ، وقشرة ثمرة البوملي سميكه جداً وداخلها  ذو لون برتقالي مائل إلى الأصفر، تتميز بخصائصها المنعشة وطعمها السكري اللذيذ، غنية بالفيتامينات وأهم المصادر الغنيه بالمعادن.…
اقرأ أكثر...

إليكم فوائد المانجو الطبية والتجميلية للشعر والبشرة

يعد المانجو من الفواكه الاستوائية ومن أكثر أصناف الفواكه التي تقدم عدة فوائد لاحتوائها على المعادن الهامة كالنحاس والزنك والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة والبكتين.إضافة إلى احتوائها فيتامينات أساسية كفيتامين أ، ب6، ه، ج،…
اقرأ أكثر...

5 فوائد في فاكهة البابايا ستجعلكم ترغبون بتذوقها

تحوي فاكهة البابايا الاستوائية الكثير من المواد الغذائية ومضادات الأكسدة، كما أن لها فوائد صحية كثيرة على الجسم تجعلها تتفوق على باقي الفواكه الاستوائية .وتتميز هذه الفاكهة بنكهتها القريبة من نكهة المانجو والشمام وتعرف أيضاً باسم…
اقرأ أكثر...

فواكه نادرة قد تراها لأول مرة بالصور .. اليكم فوائدها النادرة أيضاً

نرى في بعض الأسواق فواكه قد لا نعتاد رؤيتها بشكل متواصل او كغيرها من الفواكه، ففي كل فترة نرى الموز و البرتقال والكيوي، أي الأصناف الشائعة من الفواكه لكن الكثير من الفاكهة يصعب العثور عليها في كل مكان وتنمو في أماكن محدودة وبكميات قليلة.…
اقرأ أكثر...

فواكه ينصح بتناولها قبل أن تصبح ناضجة من بينها الموز

يميل أغلب الأشخاص لتناول فواكه ناضجة بنسبة معينة ، حيث يصبح مذاقها أفضل، على عكس الفواكه غير الناضجة التي تكون صلبة ولا تحتوي على سكريات.ولكن هناك بعض الفواكه التي ينصح بتناولها قبل أن تنضج، للحصول على فوائدها العديدة وتفادي تأثيراتها…
اقرأ أكثر...