Browsing Tag

ضغط دم

الملح خطر على الصحة.. طرائق لتجنب أضراره بالرغم من تناوله

لتناول الملح مخاطر عدة على الصحة، فهو لا يؤدي إلى احتباس السوائل بالجسم فقط، بل قد يكون سبباً في زيادة ضغط الدم، والإصابة بالجلطة الدماغية والنوبة القلبية. ولخفض الملح "الصوديوم" في نظامك الغذائي، ينصح بقلة تناول الأطعمة المصنعة مثل…