Browsing Tag

صحي

أطعمة "خطيرة"يجب تجنبها فى وجبة الإفطار

عند تناول وجبة الإفطار، يجب اختيار الأطعمة الصحية والمناسبة في بداية اليوم، حيث تساعد في اكتساب الطاقة، وهناك أطعمة لا ينصح بتناولها في وجبة الإفطار. تعد وجبة الإفطار هي أهم وجبة على مدار اليوم، وبالتالي لا يجب تخطيها أو التخلي عنها، حيث…
Read More...