Browsing Tag

صحة القلب

عشبة الجرجير .. استفيدوا منها في الريجيم وإليكم بعد الوصفات

تعتبر عشبة الجرجير من الخضار الورقية المفيدة للجسم، حيث تتنوع فوائدها نظرا لغناها بالفيتامينات والمعادن المهمة والضرورية للصحة. وبالإضافة إلى فوائدها الجمالية التي تطال البشرة والشعر، والتأثيرات الصحية التي تعزز عمل الجهاز الهضمي وتحمي من…
Read More...

 تحذيرات طبية.. النوم بهذه الوضعية يُسبب أمراض القلب

حذر كبير أطباء القلب في مديرية صحة القرم، فاليري سادفوي من وضعيات النوم المختلفة التي قد تكون سبباً في تعرض صحة الإنسان للخطر. وذكرت "سبوتنيك" نقلاً عن الطبيب فاليري سادفوي أن "أفضل وضعية للنوم هي على الظهر، وأخطر وضعية للنوم هي جلوسا".…
Read More...

دراسة استرالية : هذه الفاكهة يومياً تُبعد شبح أمراض السرطان و القلب

توصلت دراسة استرالية حديثة إلى أن تفاحة واحدة في اليوم يقلل من خطر الوفاة بمرض السرطان و أمراض القلب. وذكرت "روسيا اليوم" نقلاً عن صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن الباحثون في جامعة Edith Cowan  في أستراليا وجدوا أن تناول ما لا يقل عن 500…
Read More...

عشبة الجرجير التي يفضلها الرجال.. تعرفوا إلى فوائدها الأخرى

يكاد لا يخلو بيت من عشبة الجرجير فكثيراً ما يستخدم في تحضير الطعام أو يضاف إلى طبق السلطة فيكسبها طعم شهي و شكل رائع، وتختلف طرق تناول الجرجير في أنحاء العالم المختلفة، ولكن يتفق الجميع على أن فوائده كثيرة ومهمة للجسم. عشبة الجرجير : قد لا…
Read More...

البطيخ الأحمر .. عشر فوائد و خطر وحيد احذروه

كشفت سلسلة أبحاث علمية عن فوائد البطيخ الأحمر بدءاً من القشر الأبيض إلى البذور واللب التي تنعكس إيجابياً على صحة الإنسان والوقاية من بعض الأمراض بالإضافة إلى فوائد جمالية أخرى. ونشرت وسائل إعلامية، تقريراً عن فوائد البطيخ الأحمر و التحذيرات…
Read More...

تحذيرات من أهم أسباب تسارع دقات القلب و عدم انتظامها .

يُعتبر معدل نبضات القلب مؤشراً على صحة الإنسان وفي حال عدم انتظامها وحصول تسارع دقات القلب قد يُشكل ذلك علامة خطيرة تدل على احتمالية إصابة الشخص بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية المفاجئة والموت. متى يكون خفقان القلب خطير ؟ وذكر موقع…
Read More...

طرق بسيطة للحفاظ على صحة القلب والشرايين

يوجد العديد من الطرق والنصائح التي تساعد على المحافظة على صحه القلب والشرايين ، وهناك مجموعة متنوعة من الأطعمة والنشاطات التى يمكن أن تساعد على تنشيط شرايين القلب والحفاظ عليها. وبحسب موقع " Step to health"، يوجد 4 طرق للمحافظة على صحة…
Read More...