Browsing Tag

سمسم

ملعقة سمسم يومية تحميكم من أمراض مستقبلية

خلصت عدة دراسات إلى أن تناول ملعقة سمسم على الريق بشكل يومي يعود على الجسم بفوائد كثيرة، على ألا تزيد الكمية اليومية عن 100 جرام في حال اتباع الحميات الغذائية. فوائد تناول ملعقة سمسم على الريق: أثبتت الدراسات العلمية التي تم إجرائها على…