Browsing Tag

زيادة وزن

لتفادي السمنة الزائدة … شروط يجب توافرها في العشاء!

يفضل البعض تفادي تناول وجبة العشاء، نظرا لاعتقاد معظمنا أن تناول وجبة العشاء تؤدي الى السمنة . وللتعرف على الحقائق الكاملة حول هذا الموضوع، لا تفوتي النقاط التالية التي سنقدمها لك . لتفادي السمنة الزائدة ... شروط يجب توافرها في العشاء أولا:…

أسباب السمنة عند الأطفال ونصائح لعلاج هذه المشكلة

تزداد قابلية الجسم للتعرض إلى اضطرابات صحية عديدة منها السمنة ، وخاصة عند الأطفال في بداية مرحلة النمو. وتعرف تلك الفترة بأنها الحالة الطبية التي تتراكم فيها الدهون الزائدة في جسم الطفل، وينتج عنها زيادة في وزنه عن المعدل الطبيعي، وترتبط…

أسرار ستعطيكم حافز لخسارة القليل من وزنكم

يتوقف من يعملون على خسارة وزنهم عند حد معين من التمارين أو الانظمة الغذائية بسبب مللهم أو التعب أحياناً، لكن هناك أسرار ستعطيكم حافز للاستمرار بما بدأتموه. هناك من يحقق النجاح في إنقاص الوزن لكنه سرعان ما يعاود اكتساب وزن زائد و خلال هذا…

السمنة تزيد من فرصة الإصابة بهذه السرطانات

يواجه الملايين خطر الإصابة بالسرطان بسبب السمنة الزائدة التي قد تصل خطورتها أحياناً للوفاة نتيجة الإصابة بسرطان ما . وفي تأكيد جديد على ضرورة الاهتمام بمسألة الوزن العام للجسم، واتباع كل السبل التي تساعد على الرشاقة، نبه باحثون إلى أن زيادة…

السمنة قد توصل للخرف .. عليكم بتخفيف الوزن لإنقاذ المخ

خلصت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة خاصة حول الوسط، فمن المحتمل أن يكون قد تقلص حجم المادة الرمادية في عقلهم، وصولاً للخرف. وبينت الدراسة التي نُشرت في مجلة طب الأعصاب، أن المادة الرمادية تحتوي على غالبية الخلايا العصبية…