Browsing Tag

بدون أدوية

قائمة بأطعمة تزيد من هرمون السعادة "السيروتونين" في الجسم و تعالج الاكتئاب

يُعد الاكتئاب والقلق من الحالات النفسية التي تنتشر على نطاق واسع في هذا العصر إلا أن هناك مجموعة أغذية متنوعة تزيد من هرمون السعادة وتساعد على تحسين عمل الجهاز العصبي والراحة النفسية. هرمون السعادة ( السيروتونين ) موقع عربي 21 نقل عن صحيفة…
Read More...