تصفح الوسم

اليوغا

عصير الليمون الحل الأسرع لخفض ضغط الدم المرتفع

يعد الليمون والذي يعتبر اهم مصادر فيتامين سي ، من أفضل العلاجات الطبيعية التي تساعد في ضبط ضغط الدم المرتفع وبالتالي يساهم في صقل صحة القلب والأوعية المرتبطة فيه .وذكر موقع " webmed" أن لليمون آثار صحية هامة على صحة الجسم ويساهم فى…
اقرأ أكثر...

لخفض ضغط الدم .. فاكهة صيفية تنجز هذه المهمة بعصيرها

يعاني كثيرون من مشكلة ضغط الدم المرتفع، التي تتسبب في الإصابة بأمراض خطيرة في القلب والشرايين، لكن دراسة علمية جديدة جاءت لتؤكد أنَّ حمض الفينول، الذي يحتويه عصير الكرز، فعّال للغاية في علاج هذه الحال.كما يتميرز الكرز بتأثيره المفاجئ…
اقرأ أكثر...

لمرضى ارتفاع ضغط الدم .. عليكم بهذه التمارين لكن احذروا اليوغا !

أكدت مؤسسة القلب الألمانية أن مرضى ارتفاع ضغط الدم يمكنهم الاستفادة من تمارين الاسترخاء ، محذرة من بعض التمارين التي قد يكون لها خطر على صحتهم . تمارين مفيدة لمرضى ارتفاع  ضغط الدم وقالت المؤسسة إن تمارين ‫الاسترخاء لها فائدة كبيرة لمرضى…
اقرأ أكثر...