Browsing Tag

الكالسيوم

منها ضبط مستوى السكر في الدم.. تعرف على أهم فوائد تناول الجزر

يحمي تناول الجزر بشكل يومي من الأمراض المختلفة، ويعزز من الصحة البدنية والنفسية، لما يحتويه من الكربوهيدرات، والألياف، والفيتامينات المتعددة، والأملاح القلوية والأحماض الأمينية،…
Read More...

مشروبات طبيعية تؤمن لك فيتامين د بدون أدوية … تعرف إليها

إن وظيفة فيتامين د الرئيسية هي الحفاظ على توازن المعادن في الجسم ، وبالاساس الكالسيوم والفوسفور. حيث يعزز فيتامين (د) عملية امتصاص المعادن في الامعاء ويمنع الخسارة المفرطة لهذه المعادن…
Read More...