تصفح الوسم

العظام

دراسة حديثة تحذر النساء من تناول هذا المشروب

كشفت دراسة حديثة عن أحد أنواع المشروبات التي تتناولها النساء قد تؤدي إلى إصابة المرأة بكسور الوركين. وحذرت الدراسة النساء من شرب عبوتين من المشروبات الغازية خلال اليوم، لأنها تزيد من خطر الإصابة بكسور الوركين لدى المرأة. وأكدت الدراسة…
اقرأ أكثر...

عشبة ذنب الخيل .. مصدر كمية لايستهان بها من السيليكون لجسم الإنسان

ذنب الخيل أو كنباث الحقول هو اسم عشبة سرخسية تنتشر في الجزء شمالي من الكرة الأرضية، تنتج فروعًا يمكن تناول حديثة النمو منها. استخدمت هذه النبتة منذ في العديد من التطبيقات الطبية، إلا أنه لا ينتشر استخدامها كثيرا في الشرق الأوسط والوطن…
اقرأ أكثر...

الأثار الجانبية لزيادة فيتامين ب 12 وأكثر الأشخاص المتضررين منه

يمكن أن يسبب ارتفاع مستويات الفيتامينات في الجسم حدوث اعراض و مشاكل صحية تنذر بالخطر، لذا سنتطرق في مقالنا عن الاثار الجانبية لزيادة فيتامين ب 12 . معظمنا يحصل على حاجته من الفيتامينات من الأطعمة الغذائية وبشكل طبيعي، إلا أن البعض يلجأ…
اقرأ أكثر...

رغم الجدل العلمي حولها.. عشبة الربيع المسائية تقدم فوائد كثيرة للإنسان

كثر الجدل عن عشبة " الربيع المسائية " وهل هي مفيدة لصحة الإنسان أم لا، وهل استخدامها كعلاج ووقاية لبعض الأمراض أثبت فاعلية. تحظى هذه النبتة بالعديد من الأبحاث، وهناك كثير من المؤشرات الإيجابية على فائدتها لكثير من الأمراض، وبالرغم من…
اقرأ أكثر...

علاج طبيعي يساعد في القضاء على آلام الظهر والمفاصل.. الجيلاتين

تتنوّع أسباب أوجاع الظهر والمفاصل، التي يعاني منها الكثير من الناس وأصبحت تطال اليوم كل الفئات العمريّة و ليس المسنين فقط كما تتنوع طرق علاج تلك المشكة. وهناك طريقة طبيعية للتخلص من هذه الآلام من خلال مكوّن واحد فقط، إذ أن كلّ ما…
اقرأ أكثر...

فيتامين B12 .. لا تستخفوا به .. علامات وأعراض تدل على نقصه

يعاني العديد من الأشخاص من أعراض نقص فيتامين B12 الذي قد لا يكون سببه الوحيد عدم تناول مصادر غذائية كافية له . ويعد الفيتامين B12 مهماً بشكل خاص فى إنتاج الحمض النووي والحفاظ على الخلايا العصبية و الدم ، فهو يحمى خلايا الدم فيحتاج الجسم…
اقرأ أكثر...

الفرق بين حليب اللوز و الحليب العادي وأي منهما مفيد أكثر!

يعتبر حليب اللوز من أكثر أنواع الحليب النباتي انتشاراً في العالم ، يمتاز بغناه بالمغذيات المختلفة والمفيدة للجسم والصحة، لكن هذا لا يعني أن فوائده مشابهة لفوائد اللوز.  حليب اللوز هذا الحليب ناتج عن خلط اللوز مع الماء، من ثم تنقية…
اقرأ أكثر...

هل سبق و سمعت بـ عشبة الشبت ؟! .. تعرف على فوائدها العشرة .

تمتلك عشبة الشبت فوائد عديدة للأمعاء وصحة العظم، حيث استخدم الناس بذورها وأجزاء من النبنة التي تنمو فوق الأرض كدواء، فما هي فوائدها الصحية؟ عشبة الشبت : ينتمي الشبت إلى عائلة الكرفس، ولا تستخدم هذه العشبة فقط في صنع المخللات أو البهارات،…
اقرأ أكثر...

دراسة علمية تؤكد قدرة هذه الثمرة على علاج ضغط الدم

خلصت دراسة أجراها علماء أمريكيون إلى أن تناول ثمرة الجوز يساعد على تعديل ضغط الدم ويحمي من أمراض خطيرة أخرى . الجوز و علاج ضغط الدم  وبينت نتائج الدراسة التي أجراها علماء من جامعة بنسلفانيا على 45 شخصا تتراوح أعمارهم بين 30 و65 عام، أن…
اقرأ أكثر...

عشبة البابونج .. فوائد مذهلة يجهلها الكثيرون

تمتاز عشبة البابونج أو "شاي البابونج" بفوائدها الصحية العديدة وقدرتها على إراحة الجسم، لذلك اشتهر تناولها في معظم أنحاء العالم . عشبة البابونج "شاي" يتم إعداد شاي البابونج عن طريق تجفيف العشبة ذات الأزهار البيضاء، ثم وضعها في ماء ساخن،…
اقرأ أكثر...