Browsing Tag

العطش

رمضان 2019 .. معلومات لـ الصائم.. أطعمة تزيد وتخفف العطش و الجوع

يعاني كثير من الناس في شهر رمضان من الجوع والعطش الشديدين خصوصاً عند قدومه في فصل الصيف، وذلك نظراً لارتفاع درجات الحرارة وزيادة ساعات الصيام ، حيث يكون النهار طويلاً والليل قصيراً. كما تلعب العادات الغذائية الخاطئة دوراً في زيادة الجوع…
Read More...

أكثر من عشبة بإمكانها تخفيف الشعور بالعطش أثناء الصيام .. تعرفوا إليها

يعتقد بعض الصائمين أن تناول كميات كبيرة من المياه أثناء السحور قد يخفف من الشعور بالعطش أثناء الصيام ، بينما ينصح خبراء التغذية بأكثر من عشبة يمكنها أن تقلل من الشعور بالعطش. ويرى خبراء التغذية أن تناول كميات كبيرة من المياه أثناء السحور…
Read More...