تصفح الوسم

الضغط

معلومات هامة عن مرض ضغط الدم ومتى يجب الاتصال بالطبيب

اليعرف طبياً ضغط الدم بأنه القوة التي تعمل على نقل الدم عبر نظام الدورة الدموية، وهو ضروري لنقل الأكسجين والمواد الغذائية إلى الأنسجة والخلايا، ومن ثم التقاط النفايات السامة الناتجة من عملية الأيض بما في ذلك ثاني أكسيد الكربون والسموم التي…
اقرأ أكثر...

العلاقة بين السكر و ضغط الدم .. هل يسبب ارتفاع أم انخفاض؟

يعتبر مرض ضغط الدم من معضلات العصر الحديث، إذ إنه من الأسباب الأولى للوفيات حول العالم.ويحدث مرض الضغط غالبا تبعا لأسباب جينية وراثية، ونادرا ما يكون بسبب حالة مرضية قائمة بذاتها، وتكون أعراضه خفية في أغلب الحالات ولذلك فقد سمي القاتل…
اقرأ أكثر...

طرق قياس ضغط الدم في المنزل و بدون جهاز

أصبح ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض انتشاراً وينصح الأطباء بمتابعة هذا المرض منذ بداياته والانتباه لأعراضه.ويعبر مصطلح الضغط عن قوّة الدم على جدران الأوعية الدموية، حيث تعمل هذه الأوعية على نقل الدم خلال تغذية باقي أنسجة الجسم، والمعدل…
اقرأ أكثر...

فاكهة قد تضر بمستوى ضغط الدم لديكم فلا تكثروا منها

تعد فاكهة الكاكا من الفواكه حلوة المذاق، كما أنها غنية بالقيمة الغذائية والفوائد الصحية المتنوعة، ولكن يجب أيضا معرفة اضرار فاكهة الكاكا لتوخي الحذر، وخاصة عندما يتعلق الأمر بمستوى ضغط الدم . اضرار فاكهة الكاكا على ضغط الدم اضرار فاكهة…
اقرأ أكثر...

الليمون و ضغط الدم .. كيف يساعد على ضبطه؟

يعتبر الليمون من الحمضيات التي تتمتع بقيمة غذائية غنية حيث يدخل في تركيبته العديد من العناصر الهامة للجسم كما أن له دور وتأثير على ضغط الدم .وغذائياً، يحتوي الليمون على مجموعة من الكربوهيدرات والدهون والألياف الغذائية، ويحتوي على السكر…
اقرأ أكثر...

اعشاب وعصائر ترفع ضغط الدم في حال انخفاضه بشكل مفاجئ

تعتبر أمراض الضغط الحادة والمزمنة ومن بينها ارتفاع او انخفاض ضغط الدم المفاجئ، إحدى أمراض العصر التي يعاني منها عدد كبير من الأفراد.ويمكن علاج الارتفاع او الانخفاض المفاجئ بالمنزل من خلال تناول او شرب منقوع عشبة ما او عصير فاكهة معينة.…
اقرأ أكثر...

4 دقائق رياضة .. ياباني يفقد 13 كغ من وزنه خلال أشهر .. فيديو

استطاع شاب ياباني خلال 5 شهور فقط ،  من إنقاص وزنه 13 كيلو غرام ، وذلك من خلال اتباعه رياضة خاصة .و أوضح الشاب أنه مارس الرياضة لمدة 4 دقائق فقط بشكل يومي، إلى أن تمكن بفترة قصيرة لا تتجاوز الـ 5 أشهر من الحصول على جسم متناسق ويحسده…
اقرأ أكثر...

أضرار تناول كميات ثوم كبيرة جداً .. ماهي الكمية الموصى بها طبياً؟

يميل بعض الأشخاص إلى تناول كميات ثوم كبيرة ظناً منهم أن الإكثار من تناوله يساعد في علاج الأمراض بسرعة.ورغم أن الثوم يعتبر أحد الأغذية المشهورة بفوائدها العظيمة للجسم، إلا أن أكله بنهم لن يعطي تلك الفوائد بتاتاً. تناولوا ثوم لتدعيم…
اقرأ أكثر...

تنالوا وجبة الفطور لتجنب الموت المبكّر و العيش أطول

أكد الخبراء الأمريكيون من خلال دراسة قاموا بها، أن وجبة الإفطار الصباحية بشكل يومي، تعتبر مهمة جداً للحفاظ على صحة الإنسان وحمايته من الموت باكراً، وجعله يعيش سنوات أكثر.وأوضح الخبراء أن عدم تناول الوجبة الصباحية يرتبط بشكل كبير بزيادة…
اقرأ أكثر...

هل سمعتم يوماً عن خل الثوم ؟ .. إليكم فوائده للجسم والشعر

يجمع خل الثوم مابين فوائد الأخير وفوائد الخل معاً سواء على الجسم أو الشعر أو للضغط ، انطلاقاً من الفوائد الكثيرة التي يحويها الخل بشكل عام .يحضر هذا الخل من نقع كمية ثوم مهروس مع كمية مماثلة من خل التفاح الطبيعي الأصلي، حيث تستمر عملية…
اقرأ أكثر...