تصفح الوسم

الذاكرة

ستندهشون عند معرفتها.. فوائد كوب واحد من الزعفران على الريق

يعد الزعفران من النباتات التي تحوي فوائد وقيم غذائية كثيرة ، إلا أن مشكلته الوحيدة هي ارتفاع ثمنه مقارنة بتوابل أخرى. إذ يعتبَر الزعفران من أغلى الأعشاب ثمنا في العالم ويعود ذلك إلى صعوبة حصاده الذي يتم بطرق تقليدية ويتطلب العديد من…
اقرأ أكثر...

استثمروه خلال الشتاء.. فوائد الشوندر السكري على دماغ الإنسان

يتمتع الشوندر السكري بالعديد من الفوائد الصحية ويُنصح بتناوله للوقاية من العديد من الأمراض ولعلاج أمراضٍ أخرى وخاصة المتعلقة بـ دماغ الإنسان. ويعد الشتاء هو موسم الشوندر السكري لذا يمكن استثمار هذا الفصل لحماية الدماغ خاصة و وقايته من…
اقرأ أكثر...

عدة أمور خطيرة تضر دماغ الإنسان وتسبب تلفه ينبغي تجنبها

يعتبر دماغ الإنسان العضو الاكثر اهمية في الجسم ، حيث انه المسؤول عن الوظائف المختلفة التي تقوم بها الاعضاء، بالاضافة الى دوره في تحسين الصحة النفسية والجسدية على حد سواء. كما أنه مسؤول عن كل حركة يقوم بها الجسم ، وبالتالي فهو يتعرض…
اقرأ أكثر...

أضرار السمنة على صحة دماغ الإنسان وذاكرته بشكل خاص

تشكل السمنة تشكل عاملاً خطراً على الصحة وخاصة على دماغ الإنسان حيث تتسبب بالكثير من الامراض المزمنة، وتؤدي الى اوجاع عديدة في مختلف انحاء الجسم. حيث يمكن ان تؤثر السمنة سلبياً في الدماغ وتسبب له ضررا كبيراً سيمتد لباقي أجزاء الجسم. ما…
اقرأ أكثر...

أضرار الغضب على دماغ الانسان وبنيته !

يترك الغضب الكثير من الآثار الجانبية السلبية على الصحة البدنية بشكل عام وعلى دماغ الإنسان بشكل خاص. وتكون أضراره إما على الصعيد النفسي أو الجسدي، لكن تبين من خلال دراسات عدة أن المخ هو أكثر الأجزاء تأثراً.  آثار الغضب على دماغ الانسان…
اقرأ أكثر...

كيف تؤثر قلة النوم على دماغ الإنسان ؟

،تؤثر قلة النوم على صحة دماغ الإنسان ويمكن القول إن الحصول على ساعات نوم كافية أو قليلة، يتحكم بنشاط وخمول الدماغ في اليوم التالي. كما أن نقص النوم يؤثر على الصحة البدنية الخاصة بك بشكل عام ، فقد تكسب أو تفقد الوزن ما يتطور مستقبلاً لأحد…
اقرأ أكثر...

5 اختلافات بين دماغ الرجل والمرأة.. أدمغة السيدات تستوعب لغات أكثر

أكدت عدة دراسات طبية أن دماغ الذكور مختلف عن الإناث ولكل منهم طريقة تفكير وحياة وعمل مختلفة كلياً عن الآخر. ورغم أن هناك حملات تطالب بالمساواة بين المرأة والرجل وفي كافة مجالات الحياة، لكن للأسف هناك الكثير من الأمور التي تجعل من…
اقرأ أكثر...

10 أطعمة تعتبر وقود الدماغ و الذاكرة وتحسن أداء الاثنين

يعتبر الدماغ أهم وأبرز عضو في جسم الإنسان، إذ تربطه علاقة وطيدة بالقلب والهرمونات وضغط الدم،  لذلك، فإنه يستخدم حوالي 20 في المئة من السعرات الحرارية الموجودة في الجسم. ويحتاج الجسم ما يكفي من "الوقود" للحفاظ على التركيز وتوفير الطاقة طوال…
اقرأ أكثر...

عشبة الزعفران.. توابل ذهبية بـ10 فوائد لكن جرعة كبيرة توصلك للموت!

تعتبر عشبة الزعفران من التوابل الذهبية الرائعة، التي يمكنها إضافة أكثر بكثير من اللون والنكهة إلى أطباقك، فضلاً عن أنها استخدمت في الطب الآسيوي التقليدي القديم واليوم تم التعرف على قوة مركبات الزعفران وفوائدها. فوائد عشبة الزعفران :…
اقرأ أكثر...

عشبة البقدونس .. صيدلية يجهل الكثيرون فوائدها .. تعرفوا إليها

تعد عشبة البقدونس من أهم الأعشاب المفيدة للجسم و لطالما تمت إضافتها كنوع من التوابل التي تتم إضافتها بشكل خاص إلى اللحوم والدجاج. تميّز البقدونس برائحته الطيّبة، ويتم استعمال زيت بذور البقدونس كمادّة عطريّة في الصّابون وبعض المواد…
اقرأ أكثر...