تصفح الوسم

الدم

ريجيم لخفض نسبة الكوليسترول في الدم

يوصف الكوليسترول بأنه مادة شمعية ينتجها الكبد ويتم الحصول عليها عن طريق تناول المنتجات الحيوانية مثل اللحوم ومنتجات الألبان والبيض. ومن هنا، فإن تناول كميات كبيرة من الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة والسكريات يمكن أن ترفع مستويات…
اقرأ أكثر...

خفض نسبة الكوليسترول في الدم

أصبحت ظاهرة ارتفاع معدلات الكوليسترول في الدم إحدى المشاكل الصحية الشائعة التي تواجه الكثيرين. وتنتج هذه المشكلة بسبب اتباع نمط غذائي غير متوازن والالتزام ببعض العادات غير الصحيّة. مشروبات تقلل الكوليسترول لتفادي أي مضاعفات صحية والعيش…
اقرأ أكثر...

أشياء نفعلها تضر بعمل الكبد … كيف نحافظ على صحتنا

أكد الأطباء على ضرورة المحافظة على الكبد من تناول مواد تضر به ، فهو ينظف الجسم من المواد الضارة ويجدد الدم كما ينتج الكوليسترول. وأشار الأطباء إلى أن الإكثار من الكحول تضر بالكبد، كما أن والإكثار من السكر يؤدي إلى تراكم الدهون حوله،…
اقرأ أكثر...

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد … الأسباب والأعراض والعلاج

من الممكن تعريف هذا النوع من فقر الدم بعجز نقي العظام عن توليد عدد كاف من الكريات الحمر بسبب نقص الحديد الذي يعتبر ضرورياً في تركيب الهيموجلوبين (الخضاب). أما نسبة الإصابة بهذا المرض فهي مختلفة من بلد لأخر، وتعتمد على المستوى الصحي في…
اقرأ أكثر...

تصلب الشرايين .. المخاطر والأعراض وطرق الوقاية وأبرز العلاجات

يواجه كثيرون اعراض مرض تصلب الشرايين مما يحد من تدفق الدم إلى أعضاء الجسم بما في ذلك شرايين في القلب والدماغ والذراعين والساقين والحوض والكلى ولأن الشرايين تنقل الدم الذي يحمل الأكسجين والغلوكوز والمواد المغذية من القلب إلى أنسجة الجسم…
اقرأ أكثر...

تنالوا وجبة الفطور لتجنب الموت المبكّر و العيش أطول

أكد الخبراء الأمريكيون من خلال دراسة قاموا بها، أن وجبة الإفطار الصباحية بشكل يومي، تعتبر مهمة جداً للحفاظ على صحة الإنسان وحمايته من الموت باكراً، وجعله يعيش سنوات أكثر. وأوضح الخبراء أن عدم تناول الوجبة الصباحية يرتبط بشكل كبير بزيادة…
اقرأ أكثر...

أكثر من عشبة كان يعتقد أنها مفيدة وتبين عكس ذلك .. تعرف عليهم

حذر خبراء ومختصين بطب الأعشاب من خلطات يدخل في تركيبها أكثر من عشبة ، مبينين أن ما تم توراثه عبر الأجيال من معلومات عن تلك الأعشاب قد يكون خاطئ. عشبة مفيدة : راج خلال سنوات سابقة استخدام أنواع من الأعشاب لغرض معين ومنها : الحرمل : قادر…
اقرأ أكثر...

لعقة كلب تتسبب بقطع أيدي و أرجل سيّدة.. ماذا حصل ؟!

تحدثت وسائل إعلام مختلفة، عن قيام كلب مصاب بلعق سيدة أمريكية، الأمر الذي تسبب بقطع يديها وأرجلها. ووفقاً لصحيفة "مترو" البريطانية، فإن السيدة ماري ترينر، تم إسعافها مباشرة إلى المستشفى وبقيت فيها لأكثر من 80 يوم، لأن لعقة كلب تسببت بنقل…
اقرأ أكثر...

الأثار الجانبية لزيادة فيتامين ب 12 وأكثر الأشخاص المتضررين منه

يمكن أن يسبب ارتفاع مستويات الفيتامينات في الجسم حدوث اعراض و مشاكل صحية تنذر بالخطر، لذا سنتطرق في مقالنا عن الاثار الجانبية لزيادة فيتامين ب 12 . معظمنا يحصل على حاجته من الفيتامينات من الأطعمة الغذائية وبشكل طبيعي، إلا أن البعض يلجأ…
اقرأ أكثر...

أطعمة تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم

يتراكم أحياناً نوع سيء من الكوليسترول على سطح الجدران الداخلية لشرايين الفرد ممّا يزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب أو أمراض أخرى. وأشارت دراسات عدة إلى دور النظام الغذائي رفع وخفض كوليسترول الدم كاشفين الستار عن عدة أنواع طعام لها…
اقرأ أكثر...