Browsing Tag

الخضراوات

نصائح هامة لـ خسارة الوزن في رمضان ..8 طرق عليكم تطبيقها خلال الصيام

يعتبر الصيام في شهر رمضان المبارك من أنسب الأوقات التي يمكن فيها خسارة الوزن الزائد، حيث يخلص الصائم من العادات الغذائية السيئة، لكونه يجعله يلتزم بأوقات محددة للطعام. وقدمت منظمة الصحة…
Read More...