تصفح الوسم

التعرض للشمس

أشعة الشمس تقدم لعظامك وجسمك فوائد لن تجدوها في أي دواء

تناولت عدة دراسات اضرار التعرض لاشعة الشمس والحروق التي قد تصيبنا نتيجة التعرض الزائد ، واختيار الاوقات غير الملائمة.لكن فوائد الأشعة الشمسية ربما تطغى على كل تلك الأضرار، فهي اساسية وضرورية لتكوين فيتامين D  في الجسم ، المهم جدا لعدة…
اقرأ أكثر...

لمرضى الضغط المرتفع .. نصائح هامة في الصيف فاتبعوها

يعاني أغلب أو حتى جمي مرضى ارتفاع الضغط بشكل خاص من الطقس الحار وارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، لذا لا بد من اتباع بعض النصائح والارشادات التي تجنبهم أية مضاعفات صحية. نصائح طبية لمرضى الضغط في الصيف - الحرص على تجنب التعرض للشمس…
اقرأ أكثر...