تصفح الوسم

البرتقال

ريجيم لخفض نسبة الكوليسترول في الدم

يوصف الكوليسترول بأنه مادة شمعية ينتجها الكبد ويتم الحصول عليها عن طريق تناول المنتجات الحيوانية مثل اللحوم ومنتجات الألبان والبيض. ومن هنا، فإن تناول كميات كبيرة من الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة والسكريات يمكن أن ترفع مستويات…
اقرأ أكثر...

خفض نسبة الكوليسترول في الدم

أصبحت ظاهرة ارتفاع معدلات الكوليسترول في الدم إحدى المشاكل الصحية الشائعة التي تواجه الكثيرين. وتنتج هذه المشكلة بسبب اتباع نمط غذائي غير متوازن والالتزام ببعض العادات غير الصحيّة. مشروبات تقلل الكوليسترول لتفادي أي مضاعفات صحية والعيش…
اقرأ أكثر...

فوائد قشر البرتقال الجمالية.. تعرفي عليها لتتجنبي رميه بعد الآن

نعرف الكثير عن فوائد فاكهة البرتقال الغنيّة بالكالسيوم، الحديد وفيتامين C التي تقاوم أعراض الشيخوخة وتحارب الزكام وتدعم الجهاز المناعيّ، لكن لا نعرف أن قشر هذه الفاكهة الذي غالباً ما ينتهي في القمامة، يحمل فوائد جمة لجمال بشرتك وصحة جسمك.…
اقرأ أكثر...