تصفح الوسم

ارتفاع ضغط الدم

إلى جانب فوائده الكثيرة للجسم.. إليكم العلاقة بين البيض و ضغط الدم

يعد البيض من الأطعمة القليلة التي يمكن أن تصنف على أنها من أنواع الأطعمة الخارقة فهو غني بالعناصر الغذائية، وبعضها نادر في النظام الغذائي الحديث ولكن، هل يمكن أن يزيد البيض من ضغط الدم ؟ وتحتوي البيضة إذا كانت متوسطة الحجم على ما يقارب…
اقرأ أكثر...

لماذا تعاني المرأة الحامل من انخفاض ضغط الدم وماخطورة ذلك على الجنين؟

من الشائع المعاناة من عدم انتظام ضغط الدم أثناء الحمل وخصوصا في الفترة الأولى منه في ظل التغيرات الهرمونية والأعراض المصاحبة لها كالتعب والإرهاق. وتعاني من إرهاق مضاف في الأشهر الأخرى من الحمل بسبب الجهد الإضافي والضغط الملقى على جسم…
اقرأ أكثر...

لمرضى ضغط الدم .. هذه الرياضة ستتسبب بانخفاضه تجنبوها

تعتبر مشكلة ضغط الدم ، من أهم المشاكل التي يمكن أن تصيب قسماً كبيراً من الناس إلا أنهم  يمكن أن يستفيدوا من عدة تمارين رياضية . فتمارين ‫الاسترخاء لها فائدة كبيرة لمرضى ارتفاع الضغط ، نظراً لكونها تحارب ‫التوتر النفسي الذي يتسبب في…
اقرأ أكثر...

لمرضى ضغط الدم .. احذروا تناول المخللات وخاصة المالحة

يعتبر ارتفاع ضغط الدم مؤشر خطير يهدد صحة الإنسان نتيجة ازدياد احتمال الإصابة بالجلطات والصداع ومشاكل القلب المتعددة. و مشكلة ارتفاع الضغط حالة تواجه الكثيرين ويصعب التعامل معها، خصوصاً أن البعض يخطئ بتناول أطعمة ترفع الضغط، إضافة الى…
اقرأ أكثر...

لمرضى ضغط الدم .. معلومات عن الفلفل الأحمر يجب أن تعرفوها

ارتبط مرض ضغط الدم بالكثير من الأطعمة والمشروبات والتوابل وحتى الأعشاب ، سواء من ناحية دورها برفعه أو خفضه . وكواحد من تلك الأطعمة ، نجد الفلفل الأحمر المعروف أيضاً باسم الفلفل الحريف، وهو نوع من التوابل المستخدمة في الطبخ والغذاء…
اقرأ أكثر...

معلومات هامة عن مرض ضغط الدم ومتى يجب الاتصال بالطبيب

اليعرف طبياً ضغط الدم بأنه القوة التي تعمل على نقل الدم عبر نظام الدورة الدموية، وهو ضروري لنقل الأكسجين والمواد الغذائية إلى الأنسجة والخلايا، ومن ثم التقاط النفايات السامة الناتجة من عملية الأيض بما في ذلك ثاني أكسيد الكربون والسموم التي…
اقرأ أكثر...

اليانسون .. فوائد في علاج عدة أمراض بينها تعديل ضغط الدم

يعد اليانسون نبات عشبي، يستعمل لعلاج العديد من المشاكل الصحية من بينها مشكلة ضغط الدم حيث يتّكل على هذه العشبة كدواء في مختلف الحالات . يتألف اليانسون من ساق رفيعة ومضلعة، تنبثق منه فروع تحمل أوراقاً مسننة ، وهذه الأخيرة تنتهي بأزهار…
اقرأ أكثر...

هل يرفع الكمون ضغط الدم ؟ .. إليكم تأثيره الحقيقي وفوائده الأخرى للجسم

يعد الكمون من انواع التوابل الشعبية والتي تستخدم على نطاق واسع في الطهي في جميع أنحاء العالم ، إلا أنه مؤخراً تم ربطه بمشكلة ضغط الدم . وبصرف النظر عن الطهي، فقد استخدم الكمون طبياً في العديد من أنحاء العالم لعدة سنوات، ولكن ما هو تأثيره…
اقرأ أكثر...

لخفض ضغط الدم .. تعرفوا على دور ورق الغار وفوائده الأخرى

تستعمل عدة أعشاب لغرض تخفيض ضغط الدم المرتفع بسبب غناها بالعناصر المساعدة على ضبط المشكلة. ويعد ورق اللورا أو ورق الغار واحد من تلك الأعشاب التي تقدم فوائد علاجية عدة سنطلعكم على بعضها. ورق الغار و ضغط الدم يستعمل الغاز طازجاً أو جافاً…
اقرأ أكثر...

طرق قياس ضغط الدم في المنزل و بدون جهاز

أصبح ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض انتشاراً وينصح الأطباء بمتابعة هذا المرض منذ بداياته والانتباه لأعراضه. ويعبر مصطلح الضغط عن قوّة الدم على جدران الأوعية الدموية، حيث تعمل هذه الأوعية على نقل الدم خلال تغذية باقي أنسجة الجسم، والمعدل…
اقرأ أكثر...