تصفح الوسم

أسباب السمنة

لتفادي السمنة الزائدة … شروط يجب توافرها في العشاء!

يفضل البعض تفادي تناول وجبة العشاء، نظرا لاعتقاد معظمنا أن تناول وجبة العشاء تؤدي الى السمنة . وللتعرف على الحقائق الكاملة حول هذا الموضوع، لا تفوتي النقاط التالية التي سنقدمها لك . لتفادي السمنة الزائدة ... شروط يجب توافرها في العشاء…
اقرأ أكثر...

أسباب السمنة عند الأطفال ونصائح لعلاج هذه المشكلة

تزداد قابلية الجسم للتعرض إلى اضطرابات صحية عديدة منها السمنة ، وخاصة عند الأطفال في بداية مرحلة النمو. وتعرف تلك الفترة بأنها الحالة الطبية التي تتراكم فيها الدهون الزائدة في جسم الطفل، وينتج عنها زيادة في وزنه عن المعدل الطبيعي، وترتبط…
اقرأ أكثر...

السمنة تزيد من فرصة الإصابة بهذه السرطانات

يواجه الملايين خطر الإصابة بالسرطان بسبب السمنة الزائدة التي قد تصل خطورتها أحياناً للوفاة نتيجة الإصابة بسرطان ما . وفي تأكيد جديد على ضرورة الاهتمام بمسألة الوزن العام للجسم، واتباع كل السبل التي تساعد على الرشاقة، نبه باحثون إلى أن…
اقرأ أكثر...

20 عادة سيئة تقود بك إلى السمنة أحدها استخدامك المصعد !

يحدد وزن الإنسان بشكل عام، وفق الوجبات التي يتناولها ونمط حياته ونوعية النشاط الذي يمارسه أو لا يمارسه، وهنا تبرز عادات سيئة تقود صاحبها إلى السمنة المفرطة. وباتت زيادة الوزن تعتبر إحدى أخطر أمراض العصر، لتأثيرها على الجسم وتعريضه للكثير…
اقرأ أكثر...

أمور قد لا تعيرها اهتمام لكنها تسبب السمنة

تكون عادة السمنة أو زيادة الوزن ناتجة عن تناول كميات كبيرة من الطعام بأو اتباع نظام غذائي غير متوازن، لذا يلجأ كل من يريد إنقاص وزنه لمحاولات ورياضات قاسية،  لكن هناك أمور كثيرا ما يتم إغفالها عند بدء محاولات إنقاص الوزن. أسباب السمنة…
اقرأ أكثر...