8 أسباب تحول الجهاز المناعي إلى فريسة للأمراض الخطيرة

يعد الجهاز المناعي داخل جسم الإنسان، هو الدرع الواقي، الذي يحميه من الغالبية العظمى من الأمراض، الناجمة عن الهجمات البكتيرية، والفيروسية، التي يتعرض لها.
وكما أن هناك ما يُساعد على تقوية وزيادة فعالية الجهاز المناعي، فإنه أيضا يوجد ما يساعد على هدم هذا الجهاز الدفاعي الخطير، ويقضي عليه، مما يهدد الجسد بالسقوط فريسة سهلة لكل فيروس أو مرض، حتى إن كان بسيطا.
وهناك 8 أسباب، لخصتها الدراسات المتنوعة حول أزمات الحالة العامة لمناعة جسم الإنسان، خاصة مع تطور السلوك البشري وتغيره، وتمثلت تلك الأسباب التي تضعف الجهاز المناعي في:
التدخين وما يحمله من مخاطر مختلفة على جميع أجهزة الجسم ومنها الجهاز المناعي.
السهر لأوقات مُتأخرة وعدم حصول الجسد على قدر كافٍ من النوم العميق.
الشعور الدائم بالتشاؤم.
الدخول دائما في حالة من الشجار والصِدام.
التوتر والضغط النفسي والعصبي.
الكسل والمداومة عليه.
العبوس وعدم الاحتكاك بأجواء من البهجة والفرح.
الإسراف في تناول المضادات الحيوية دون وصفات طبية.