السبت 12 سبتمبر 2020
الساعة 15:09, دمشق
2018-636514529753771241-377_608x403

إليك .. طريقة تنحيف البطن والأرداف بعيداً عن الجراحة

الساعة 22:49 بتوقيت دمشق

ربما تعاني بعض النساء من عدم تناسق أجسامهن، لا سيما ذوات الأجسام الممتلئة في منطقة الأرداف والبطن، مما تسبّبب لهن الحرج في ارتداء بعض الملابس وتحديداً الضيقة منها؛ حيث تُظهر عدم تناسق أجسامهن بشكل واضح.

فإذا كنت ترغبين بتنحيف حجم الأرداف والبطن، بعيداً عن العمليات الجراحية، طبّقي هذه الوصفة الطبيعية والآمنة التي اختارها لك في السطور التالية:

إليك المكوّنات التي تحتاجينها:

- الطحالب البنية والحمراء للتنحيف والترطيب

- الكافيين النقي لمكافحة السيلوليت

- الزيوت العطرية لإزالة السموم

- الفلفل الوردي الذي يمنع ظهور الخلايا الشحمية الجديدة.

حيل استخدام حركات اليد للتدليك:

لتحقيق الاستفادة القصوى، يجب وضع المنتج عن طريق إجراء التدليك المحدّد لبضع دقائق. للحصول على نتائج مرضية، عليك القيام بهذه الخطوات، مرة إلى مرتين، في اليوم الواحد، لمدة ثلاثة أسابيع.

• للبطن: قومي بحركات دائرية باستخدام كفّ اليد في اتجاه عقارب الساعة، ثمّ قومي بنقرات خفيفة باستخدام الإصبع.

• للأرداف والوركين: قومي بحركات دائرية باستخدام قبضة اليد، من الأسفل إلى الأعلى.

للفخذين: قومي بحركات متجانسة بكفّ اليد، واحرصي على أن تضغطي بخفة. ثمّ ارسمي دوائر صغيرة بأطراف الأصابع، من الركبة إلى الورك. وأخيراً، قومي بنقرات خفيفة باستخدام الإصبع على الفخذ بأكمله.

المصدر : وكالات