علامات تكشف العقم قبل الزواج عند الرجال
يعتبر العقم من بين أهم المشاكل التي تصيب حياة الرجل الجنسية والتي من شأنها ان تسبب خطراً كبيراً على قدراته الإنجابية.
فالرجل يمكن ان يكتشف إصابته بالعقم حتى في الفترة التي تسبق الزواج وذلك من خلال العلامات التي سوف نوردها.
علامات تكشف العقم قبل الزواج للرجل
1- التورم والألم في الخصيتين
يمكن أن يكون هناك العديد من التفسيرات المختلفة للتورم والألم في الخصيتين أهمها التهاب البربخ، التواء الخصية، الفتق ودوالي الخصية والتي تؤدي إلى العقم بحال لم يتم علاجها سريعاً.
قد يشعر الرجل بالألم في مكان واحد أو في أماكن عديدة، ولكن وبغض النظر عن الحالة، لا بدّ من ان يحرص الرجل على استشارة طبيبه والخضوع للفحوصات اللازمة فوراً.
ويجب الالتزام بتوصيات الطبيب وارشاداته الطبية التي تمنع حدوث أيّ مضاعفات من شأنها ان تسبب عقم قبل الزواج.
2- انخفاض الرغبة الجنسية
عندما يعاني الرجل من تغيرات شديدة في رغبته الجنسية، قد يشير ذلك إلى مشاكل في صحته الهرمونية مرتبطة بمشكلة العقم.
تشمل الأسباب الشائعة للمشاكل الهرمونية مثلاً أورام الغدة النخامية وهي أورام حميدة لا تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم وهي غالباً ما تحدث بسبب نقص الأندروجين في جسم الرجل.
بالإضافة إلى قصور الغدد التناسلية الذكرية، المسؤولة عن 1-2 ٪ من العقم عند الذكور.
قد تكون المشكلة خلقية أو مكتسبة من الشيخوخة أو المرض أو المخدرات أو عوامل أخرى.
3- التغييرات في حجم الخصيتين
الخصيتان الصحيتان هما جانب هام من خصوبة الرجال، فقد تكون الخصيتين صغيرتين أو صلبتين ما يؤثر سلباً على صحة السائل المنوي ويخفض بالتالي من عدد الحيوانات المنوية ومن جودتها ويسبب العقم.
من هنا، وبحال لاحظ الرجل ان خصيتيه صلبتين وذات حجمٍ أصغر من الطبيعي، فلا بد من استشارة الطبيب .
للوقاية من العقم :
1- ممارسة الرياضة بانتظام
تطال فوائد الرياضة مختلف الجوانب الحياتيّة وخصوصاً الصحة الجنسية ، حيث ينصح بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام.
2- اتباع نظام غذائي متوازن
من المهم لتعزيز الخصوبة والوقاية من العقم الابتعاد عن الوجبات السريعة واتباع نظام غذائي متوازن غني بـ:
الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية اللازمة لتحسين وظيفة الحيوانات المنوية والمبايض.
3- تفادي الإصابة بالسمنة
حيث ترتبط السمنة مباشرة بمشاكل العقم وتأخر الحمل، كما أن النحافة الزائدة أو زيادة الوزن من العوامل التي قد تسبب العقم.
4- الإقلاع عن التدخين
ينصح بالتخلّي عن العادات السلبية للوقاية من العقم وأبرزها التدخين نظراً لآثاره السلبية على الخصوبة.
