أفضل رائحة عطر لتحسين المزاج والتخلص من التعب والتوتر

يستغرب بعض الأشخاص الذين يعانون من ضغط في العمل من قدرة رائحة عطر ما على تخليصهم من التعب والتوتر.

فالطبيعة تقدم الكثير من العلاجات لكل المشاكل، ولعل من أفضل العلاجات الطبيعية المقترحة هو العلاج بالروائح العطرية ويقوم على الاعتماد على روائح الزيوت الطبيعية لتحسين المزاج والسيطرة على العصبية وضخ النشاط في الجسم.

 أفضل رائحة عطر لتحسين المزاج

ان العديد من العطور الطبيعية تعمل على تحسين مزاج الشخص ورفع معنوياته وضخه بالطاقة ولعل أبرزها:

– عطر اللافندر او الخزامى :

إن اللافندر الذي يعرف ايضا بالخزامى ، من الأعشاب التي تتمتع برائحة ذكية وعطرة ويستعمل بكثرة في كريمات التدليك.

فهو يعمل على استرخاء العضل واراحة الجسم من التشنجات كما يساعد الشخص على النوم بشكل أفضل.

وينصح بفرك زيت اللافندر على اليدين أو وضعه في زجاجة ذات رأس بخاخ ورشه على الوسادة للاسترخاء والحصول على ليلة نوم هادئة.

– عطر النعناع :

للنعنع العديد من الفوائد الصحية وبالإضافة إلى الطعم اللذيذ الذي يضفيه على الأطعمة، فإن رائحة النعنع تعمل على مساعدة الشخص على الاستراحة وتهدء من مزاجه وتصفي الذهن وتجعله يشعر بالسعادة والاسترخاء.

– عطر الحمضيات :

للحمضيات العديد من الفوائد الصحية والجمالية فعطر الليمون يعمل كمحفز ومنشط للشخص ويحسن المزاج بشكل كبير.

ويعمل استنشاق الليمون على تهدئة نفسية الشخص وإزالة التوتر، كما تعمل رائحة البرتقال على ضخ الجسم بالمزيد من النشاط والحيوية.

وينصح باستخدام شموع بعطر الليمون أثناء الاستحمام لتأمين مزيد من الاسترخاء.

– عطر الورود :

اثبتت تجارب حديثة أن رائحة الورود تزيد من الشعور بالسعادة والحب، والفرح لدى الشخص وينصح باستخدام صابون برائحة الورود لمزيد من الاسترخاء.

– عطر التفاح الأخضر :

يسمح عطر التفاح الأخضر خلال فصل الصيف بتخفيف الألم الناجم من الصداع.

يرجى عدم نسخ اكثر من 30 % من المقال