حب الشباب .. أنواعه و طرق العلاج و نصائح لمنع ظهوره مرة أخرى

العُدّ او البثور، بغض النظر عن التسمية ، قد تشكل مصدر إزعاج يومي دائم لاصحاب البشرة الدهنية ، فالشفاء من حب الشباب يتم ببطء ، فما أن تبدأ بالاختفاء حتى تظهر أخرى غيرها كانت في الانتظار.
هذه المعركة المستمرّة واللامتناهية تتكرّر مرارًا بصورة متعبة ومثيرة لليأس ، حيث من المرجّح أنّ للهرمونات دورًا رئيسًا في ظهور العُدّ وجعلها مصدر إزعاج لدى الشباب على وجه الخصوص. مع ذلك، قد يعاني النّاس من كل الفئات العمريّة من العُدّ

أنواع حب الشباب

1- الرؤوس البيضاء أو السوداء:
تظهر هذه الرؤوس عند انسداد المسامات المحتوية على جريبات (بصيلات الشعر) من جراء إفرازات حليبية (دهنيات ).
عندما تكون الرّؤوس مفتوحة باتجاه سطح الجلد تُسَمّى رؤوسًا سوداء، كناية عن اللون الأسود للمادة المتجمّعة في بصيلة الشعرة. وعندما تكون هذه الرؤوس مغلقة، تُسَمّى رؤوسًا بيضاء، تكون ناتئة عن سطح الجلد وتظهر بشكل نتوءات بلون الجلد.
2- الزؤان :
هي البثور ذات الرؤوس السوداء الناتئة على سطح الجلد تعتبر مؤشّرًا لالتهاب أو تلويث في جريبات (بصيلات) الشعر، وهي تكون عادة، حمراء اللون ومؤلمة
3- تورّمات مُتَقَيِّحة :
مثل الزؤان، تكون حمراء اللون، ناتئة ومؤلمة وتحتوي أيضًا على رأس ملتهب، أبيض اللون، في اطرافهن
4- كتلات :
انتفاخات كبيرة صلبة، مؤلمة وتتكون تحت سطح الجلد، ناتجة عن تراكم إفرازات في عمق بصيلة الشعر
5- كيسات :
حويصلات (كيسات) مؤلمة مليئة بالقيح، تتكون تحت سطح الجلد ،التهاب من هذا النوع قد يترك نُدَبا

طرق علاج حب الشباب

1- العلاج السريع لدى طبيب التجميل
يمكن للعلاجات المُطبّقة في العيادات التجميلية أن تجنّبنا تناول علاج بالمضادات الحيوية يمتدّ عادةً على ستة أشهر.
2- تنظيف البشرة بالعمق
يتمّ هذا التنظيف بالعمق من خلال تقنيات الجراحة المجهرية،وذلك بإشراف طبيب التجميل
3- تبديل نوع كريم الأساس
بعض أنواع كريم الأساس تحتوي في تركيبتها على خضاب معدنية قد تسبب الالتهابات وبالتالي ظهور حب الشباب.
4- ضبط الهرمونات
ينتج حب الشباب أحياناً عن اضطرابات هرمونيّة، حيث يقوم الجسم بإنتاج كمية كبيرة من الهرمونات النسائية في مرحلة محددة من الدورة الشهرية. ويمكن في هذه الحالة استشارة الطبيب النسائي للحصول أنواع من الأدوية تنظّم الإفرازات الهرمونية وتقي من ظهور حب الشباب.
5- مراقبة النظام الغذائي
يعتقد بعض الباحثون أن نظامنا الغذائي يؤثّر بشكل مباشر على مشكلة حب الشباب. وهم يشيرون إلى أن للسكر دوراً سلبياً في هذا المجال، خاصةً أن الغدد الدهنيّة تكون مزوّدة عادةً بلاقطات للأنسولين وأن تناول السكر السريع يُعزّز الإصابة بحب الشباب.
6- ترطيب البشرة
تتسبب الأدوية المقاومة لحب الشباب بجفاف البشرة وهي تصبح بحاجة إلى كريم مرطّب يعوّض جفافها ويؤمّن لها الشعور بالراحة طوال فترة العلاج.
7- الابتعاد عن التوتر
تشير الدراسات إلى أن 70% من الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب يعانون أيضاً من نسبة توتر مرتفعة. ولذلك يُنصح بالابتعاد عن مصادر التوتر قدر المستطاع وممارسة هواية محبّبة تخفّف من حدّته وبالتالي تحسّن من مشكلة حب الشباب.
8- إبعاد اليدين عن بشرة الوجه
العبث بالبثور يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشكل حب الشباب. ولكن هل تعلمون أو وضع اليدين على بشرة الوجه السليمة يمكن أن يلحق الأذى بها أيضاً، إذ تنتقل إليها أنواعاً مختلفة من البكتيريا والجراثيم ممكن أن تتسبب بظهور البثور. ولذلك يبقى إبعاد بشرة اليدين عن الوجه وسيلة سهلة وفعّالة للوقاية من ظهور مشكلة حب الشباب.
اقرأ المزيد : عشبة الحريقة توزن بالذهب.. فوائد كثيرة واستعمال خاص للمدخنين 
نصائح لتجنب معاودة حب الشباب
هنالك طرق إضافيّة لمنع معاودة ظهور حبّ الشباب (العد) تشمل :
1-غسل المناطق المعرضة للإصابة مرتين يوميًّا
2-استعمال أدوية ضد حب الشباب يمكن اقتناؤها بدون وصفة طبّيّة، من أجل تجفيف فائض العصارة الحليبيّة في الجلد
3-تجنُّب استعمال مساحيق التجميل (الماكياج) بكثرة و إزالة هذه المساحيق قبل النوم
4-ارتداء ملابس واسعة غير ملتصقة بالجلد
5-الاستحمام عقب التمارين الرياضية أو النشاطات الجسدية الأخرى.