الليمون .. صيدلية طبيعية في منزلك تبعد عن عائلتك أمراض عديدة

عرفت الفوائد الصحية الموجودة في الليمون أو الحامض، منذ قديم الزمان، حيث كان بمثابة صيدلية تحوي أدوية لعدد من الأمراض ماجعله يتصدر قائمة الحمضيات الموجودة بشكل دائم في المنزل بسهولة.

فوائد الليمون التي تجعله صيدلية في منزلك

–  قدرته القوية المضادة للجراثيم والفيروسات، وتعزيز المناعة، والمساعدة في فقدان الوزن وتحسين الهضم وتنظيف الكبد.
– تحسين مستوى ارتفاع ضغط الدم وحماية القلب
– يعمل الليمون على تطرية الأوعية الدموية، وبالتالي مكافحة ارتفاع ضغط الدم، وحماية القلب بشكل عام، لاحتوائه على البوتاسيوم. كما يعمل البكتين، إلى جانب بعض المواد الأخرى مثل الليمونين، على تعزيز المغذيات التي يمكن أن تساعد في خفض نسبة الكوليسترول في الدم.

فقدان الوزن

تبين منذ سنوات طويلة أن تناول عصير الليمون الممزوج بالماء الفاتر والعسل يساعد في تقليل وزن الجسم.
– محاربة التعب والإجهاد والقلق: يستخدم الرياضيون الحامض لمحاربة التعب والعطش، إذ تبين أنه أكثر فاعلية من الماء، ويبدو أن زيت الليمون قادر على تحفيز نشاط المخ، ولذا يتناوله بعضهم عند الشعور بالتعب والعجز عن التركيز.
– القضاء على حب الشباب وتحسين البشرة: يحتوي الليمون على حامض الستريك، وهو من المواد الفعالة في علاج حب الشباب، ويعد فيتامين سي الموجود في الحمضيات أمر حيوي للحصول على جلد متوهج سليم، بينما تقتل طبيعته القلوية بعض أنواع البكتيريا المعروفة بتسبب حب الشباب، ويستخدم عصير الليمون أيضاً على الجلد، وخصوصاً على المناطق التي يتقشر فيها الجلد، مثل باطن القدمين وراحتي اليدين، ويعد الليمون علاجا لمكافحة الشيخوخة، إذ يمكنه إزالة التجاعيد والرؤوس السوداء في البشرة.

مسح الأكزيما

يستخدم بعض الناس الذين يعانون عدوى جلدية مثل الأكزيما لفائف الليمون للعلاج، وبعضهم يستخدم زيت الليمون مع الماء الفاتر والعسل لهذه الغاية.
– معالجة الروماتيزم: تؤكد الدراسات الطبية أن الليمون مدر للبول، وقادر على علاج الروماتيزم والتهاب المفاصل.
– استرخاء العضلات: من خواص الليمون أنه مطهر ومفيد للاسترخاء في القدم. فبعضهم يضيف بعض العصير إلى الماء الدافئ قبل غمس القدمين في المزيج للحصول على الراحة الفورية واسترخاء العضلات.
– علاج الكوليرا والملاريا: يشير بعض الأطباء إلى أنه بالإمكان استخدام عصير الليمون لعلاج أمراض كالكوليرا والملاريا لأنه يعمل على تنقية الدم.
– يبيد فيروس نقص المناعة: أظهرت كثير من الدراسات الطبية في أستراليا قبل سنوات قدرة الليمون على قتل فيروس الإيدز، وبالتالي حماية الناس من الإصابة به، ومنع انتشار المرض الخطير.

العناية بالشعر

أثبتت الدراسات أن عصير الليمون نفسه مفيد في علاج الشعر على نطاق واسع، إذ يمكنه عند استخدامه على فروة الرأس علاج مشكلات مثل قشرة الرأس وفقدان الشعر، وغيرها من المشاكل المتعلقة بالشعر وفروة الرأس، كما أن بإمكان الليمون الذي يستخدم مباشرة منح الشعر لمعاناً طبيعياً.
– يمنع حصى الكلى: يحتوي الليمون على نسبة أكبر من حمض الليمون مما يحتوي عليها البرتقال فيمكن استخدام عصير الليمون لتفادي حدوث حصى الكلى، عن طريق تشكيل السترات البولية، مما يمنع تشكيل البلورات.
– يعالج عسر الهضم: تؤكد الدراسات الطبية الحديثة أن عصير الليمون يساعد على علاج المشكلات المتعلقة بعسر الهضم والإمساك، فهو يساعد عملياً على الهضم وتنقية الدم، ويعمل كمطهر للجسم بشكل عام، ومن شأن تناول عصير حامضة واحدة مع الماء الفاتر بعد كل وجبة تحفيز حامض الليمون، وإنتاج حمض المعدة، وتنشيط عضلاتها ما يثبت أنه فعلاً صيدلية طبيعية.
– القضاء على الحمى والنزلات البردية والإنفلوانزا: يعد الليمون مادة مهمة للقضاء على الحمى، ويتم ذلك عبر تناول عصيره مع العسل والماء الفاتر كل ساعتين، حتى تنخفض درجة حرارة الفرد. ويبدو أن الليمون يقضي على الحمى عن طريق زيادة التعرق أو العرق.
ويبدو أن الليمون يمد الخلايا الدفاعية بما تحتاجه من “فيتامين سي”، وبإمكان “فيتامين سي” تعزيز مناعة الجسم، وبالتالي منع الفيروس من التثبت في أثناء عملية سيلان الأنف أو التهاب الحلق، ولطالما نصح الأطباء بالغرغرة بعصير الليمون والملح للقضاء على التهابات الحلق أو اللوزتين.