مشروب بسيط جداً يخفف ضغط الدم ويحمي القلب

توصل فريق علماء ياباني إلى مشروب من شأنه أن يخفف ضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب .

ووفق صحيفة ” ديلي ميل ” البريطانية ، فإن عصير الطماطم غير المملح يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب .

وخلص العلماء إل أن شرب حوالي 200 ملم يومياً من عصير الطماطم يخفض ضغط الدم والكوليسترول لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب وما يؤدي إليها.

وتماثلت الآثار الإيجابية للدراسة التي أجراها العلماء، بين الرجال والنساء ولمختلف الفئات العمرية، حيث أوضحوا أن الليكوبين، وهو المادة الكيميائية التي تعطي اللون الأحمر الشهير للطماطم، حال دون تراكم البلاك في شرايين المشاركين، مما تسبب في انخفاض ضغط الدم.

ويرجح الباحثون أن الليكوبين يعمل على تثبيط LDL، وهو النوع الضار من الكوليسترول الذي يؤدي إلى تصلب الشرايين.

كما تفيد الدراسة أن المركبات الموجودة في الطماطم تقلل من امتصاص الكوليسترول الغذائي في الأمعاء الدقيقة وتوليف الكوليسترول في الكبد.

يرجى عدم نسخ اكثر من 30 % من المقال
قناة مراسلون على التلغرام .. اضغط هنا