تجنب تناول هذه الأطعمة لأنها تسبب الصلع

يعاني الكثير من الأشخاص من تساقط شعرهم، وقد لا تكون العوامل الوراثية من أسباب تساقط الشعر و الصلع عند الرجال هي الوحيدة، فقد يكون تساقط الشعر بسبب تناول بعض الأطعمة .

وبحسب خبير التغذية الهندي شاندر اشيكار، فان تناول الكبد والأسماك الغنية بالزيوت بكثرة تسبب الصلع .

وأشار شاندر الى ان اتباع نظام غذائي متوان أمر ضروري وحاسم للمحافظة على صحة الشعر، وأن الأشخاص الذين لديهم كميات زائدة من فيتامين A هم أكثر عرضة لتساقط الشعر،لما يحتويه هذا الفيتامين من سمية عالية إن تم تناوله بجرعات كبيرة.

وعن السبب لتساقط الشعر والصلع بسبب هذه الأطعمة،فسر شاندر تأثير يتامين A السلبي على الشعر، بأن الجريبات الشعرية تصل إلى ذروة نموها بشكل أسرع بفضل تناول الكثير من فيتامين A الذي يدعم استنساخ الخلايا في بصيلات الشعر، الأمر الذي يؤدي إلى موتها وسقوطها.

ونوه الخبير الهندي ان تساقط الشعر يمكن أن يكون واحدا من الأسباب الرئيسية لفقدان الثقة بالنفس.

الإعلانات
قد يعجبك أيضا
يسمح بنسخ مواد الموقع بشرط اضافة رابط الخبر أو ذكر المصدر كونها تحت رخصة المشاع الابداعي