آلام العظام عديدة وتأتى في مناطق مختلفة بالجسم، وللأسف أصبحت منتشرة في وقتنا الحالي بين الكبار والصغار، نتيجة العادات الغذائية الخاطئة التي تؤثر على قوة العظام.
وتقول احدى أخصائيات العلاج الطبيعى، إن هناك 6 أسباب تؤدى إلى الشعور بآلام العظام، منها:-
1- الإصابة بمرض الروماتويد والتهاب المفاصل.
2- خشونة المفصل بسبب قلة كمية السائل الذي يحمي المفاصل.
3- التعرض لبعض أنواع الالتهابات الجرثومية.
4- مرض الملوك أي النقرس.
5- التهاب المفاصل وهو أيضًا يعرف بالدار العضلي وهو من الأمراض الروماتيزمية.
6- ترقق العظام وخاصة في وسط الظهر وعنق الفخذ.
وأضافت ، أن التغذية الصحية التي تمنح الجسم جرعات كافية من الكالسيوم وفيتامين د، مع ممارسة الرياضة بشكل يومى، تضمن الحفاظ على قوة وصحة العظام وحمايتها من أي إصابات تسبب آلاما مزعجة.